● リニューアル第１号！！『かぞくのじかん』vol.51（3月5日発売）の特集は 「まほうのような暮らしのレッスンブック」。

本日いよいよ、全国の書店で発売です！！

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くらす、そだてる、はたらく、わたしらしく

     2020/Spring/vol.51　婦人之友社
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003
かぞくのじかんの言葉

006
特集
ほっとできる　つらくならない
まほうのような　レッスンブック

008
暮らしと心のごちゃごちゃを　フワッと解決してくれる
7つのまほう
1手のひらのまほう／2ポイポイかごのまほう／3布がひらり、目かくしのまほう　ほか

014
まほうのレッスン
いちばん手をかけない　リセット方法

1日1回テーブルがきれいになるまほう／子どものものが自分の力で“だいたいととのう”まほう　ほか
・橋田家の2週間後の報告

教える人●島内紀子さん
教えてもらう人●橋田さん一家

022
つくってみたいな！
何度も使える　まほうのエコラップ●サルビア

026
いろいろなくてもここまでできる！！
つっぱり棒のまほう●山﨑美津江

仕切り・デッドスペース活用・立てて収める　山﨑美津江さん
つっぱり棒術／チャレンジレポート

030
わたしのひみつの一手
「これがいい」にたどりつくまで●島内紀子さん

013・033
読者の声
教えて！みんなのまほう／ひみつの一手

034
家事ごよみ　毎日ごよみ
3月、4月、5月

【暮らしの実用】
038
ワタナベマキさんのおいしい近道
第1回　ワンタッチ調味料

042
まぜるだけシリーズ　うれしいおやつ
プリン　アレンジ3種
●高吉洋江

046
山﨑美津江さんの
Power Up!「家の整理は心の整理」
Today's key 好きな言葉　きらいな言葉

048
第2特集
「だって、そんなに上手くいきられない」
それでも、私らしく進む道

頼り下手の私／比べる心から一抜けしたい／いわゆる正解が出せない私　ほか
亀井智恵子さんの伝えたいこと
「あれもこれもとぜんぶ抱えこんだらたいへん。しぜんにまかせればいい」

056
かぞくのじかん お金の学校
ライフプランシートをつくろう！／かぞくの夢実現シート　

062
今、思うこと。そしてこれから
スペシャルインタビュー　坂本美雨さん

　
【ワイワイガヤガヤのページ】

067　
へえー！　そうなんだ！

068
7つのまちがいどこだ？

070
きみへ手わたす3種の神器●真鍋真

072
小学生のみんな！！　「こづかいちょう」をはじめるよーー！

076
子育て悩み中　
第1回 トンネルからぬけられますように●大平一枝

078
木陰の物語
「誰の虐待？」「誰が悪いのか」●団 士郎

082
夫婦・雨降ってこうなりました。
ただ一言。その意味するところ　●三遊亭兼好

087
世界って広いね！　お母さんレポート
エクアドル共和国●大礒理恵子

088
みんなのじかん
家族で似ていると思ったこと／おたよりのじかん／お知らせいろいろ　ほか

092
いつからでも新しく 羽仁もと子のことば
【人生と自由】

084　みんなのページ（乳幼児グループ、友の会Ｕ６プロジェクト、幼児生活団通信グループ、自由学園）
090　エコラップキットのお知らせ
091　定期購読のご案内
　　 まほう使いのおかしカード」全員プレゼント企画／「かぞくのじかんガーデンフェス」のお知らせ
098　次回予告

●3月限定【はげみひょう】のダウンロードはこちらから。

家で過ごす日々、どんな毎日ですか？

いつもみたいにできないことがあっても、「できない、できない」と思いすぎないでいてほしいな〜、と思います。

何かひとつ自分できめたことが「できた♪」ら、この【はげみひょう】にシールをペタリ。

毎朝決めた時間に起きること、元気に「おはよう」って言う、家のまわりを散歩する、知らない漢字をひとつ覚えるなど、なんでもいいですよ。

できたことをかぞくみんなで喜べるといいですね。

子どもだけでなく、おとなもぜひ！

【はげみひょう】はこちらからどうぞ

（Ａ4　1枚）

●エコラップキット、大好評につき100セット完売！ですが……！！朗報あります。

エコラップ限定キット、たくさんのお申し込みをいただき、限定数（100セット）に達してしまいました。

ご希望の方が多く、もう少し増やすことにしましたが、数に限りがりありますので、できるだけ早めにお申し込みください。できる限りご用意したいと思い、準備を進めています。

そして、たくさんのご感想と共に、読者はがきでご注文いただいています。編集部でもとてもうれしく読んでいます。

●ミツロウは、写真のつつみの中に入っています。愛媛の藤田養蜂場から特別に購入したミツロウです。

●51号ウォッチさん、リボンちゃん、キャップくんはここにいるよ！〜P68「7つのまちがいどこだ？」〜

ワイワイガヤガヤのじかん、「7つのまちがいどこだ？」。

ちゃんと7つ、見つけられましたか？

問題をよく読んだら、

「あれ？　ウォッチさんたちのこたえがのってな〜い！！」と、きっと思いましたよね。

ここにこっそり、正解をのせておきますね♪

●「かぞくの夢シート」＆「かぞくのライフプランシート」のダウンロードはこちらから。

新連載「お金の学校」のテーマは

【わが家のライフプランを立てよう！】です。

専用シートを用意しましたので、ぜひご活用ください。

書き方は［かぞくのじかんvol.51]をご覧くださいね。

夢シートはこちらからどうぞ。（Ａ４、１枚）

ライフプランシートはこちらからどうぞ。（Ａ４、２枚）

●４月29日 イベント延期のお知らせ

『かぞくのじかん』P.91に掲載しました４月2９日（水・祝日）のイベント「かぞくのじかん・わたしのじかん」。今号のインタビューに登場していただいたい坂本美雨さんのライブコンサートを中心に小さなお子さんも楽しめるイベントを企画しておりましたが、この度の新型コロナウイルス感染拡大予防のため、延期とさせていただきます。楽しみにしてくださっていた方、申し訳ありません。現在、6月27日（土）での開催を予定しております。ライブコンサートにつきましては、仮予約ができますので下記からご登録ください。

https://kazokunojikanfes.peatix.com  

当日は楽しいワークショップなども企画しております。

詳細は、読者のみなさんにいちはやくお知らせしたいと思いますので、楽しみにお待ちください。

安心して、笑顔でお会いできる日を楽しみにしております。

●３月限定。こどもがつくるごはん「おにぎらず」ダウンロードはこちらから↓

お休み中の子どもたち、どんな毎日でしょう。

心身ともに健康に、次の登校日までの時間を過ごしてほしいと願います。

48号で掲載した「こどもがつくるごはん」の記事の一部をご紹介します。用意するおべんとうのヒントに、子どもが自分でつくりたい！ときのレシピに、ぜひご活用ください。記事は３月いっぱいダウンロードできます。

教えてくれた人　岡﨑直子さん（鎌倉友の会）／教えてもらった人　鎌倉友の会の子どもたち／撮影　永禮賢

下記のピンクの文字をクリックしてください。

★こどもがつくるごはん　１ページ目

★こどもがつくるごはん　2ページ目

上記のページをプリントアウトしたものは、ご家庭内だけの使用にとどめ、コピーなど転載はご遠慮ください。

SNSなどでのご紹介は「かぞくのじかんブログ」での検索、もしくはＵＲＬ「http://kazokunojikan.cocolog-nifty.com/」をお伝えくださいね。

● 51号から『かぞくのじかん』は、リニューアル！ 再出発です!

『かぞくのじかん』vol.51（3月5日発売号）
リニューアル第1号目が、校了となりました。今ごろはきっと、グルグルと印刷が進んでいることでしょう。

50号までの感謝を込めつつ、新しい気持ちで再出発です。

内容、デザイン、手にした感じ、すべてに新しい空気を吹きこみました 。その変化をぜひ、みなさんにも見ていただきたい！！

購読予約はこちらからどうぞ。

● 型抜きクッキーって楽しい！

「久しぶりにお菓子つくってみようかな♪」

そんな気持ちになる、かわいい型抜きクッキーを本誌50号で紹介しています。

「クッキー型、持ってない！！」という人でも、コップのふちやピザカッターなども立派な「型」になりますし、子どもがこねこねと、おもしろい形にしても楽しいものです。

大好評だった「ラクラクのし板」（生地の厚さを均一にできる板）をお送りした人からは、「娘とひさしぶりにクッキーづくりをしました。型をぽこんぽこんと押すのが楽しかったみたいです」「丸く抜いて、つまようじで顔を書くだけですっごくかわいくできました」など、うれしい感想が届いています。

50号をご希望の方はこちらから、どうぞ。［かぞくのじかんvol.50]

● 山﨑美津江さんテレビ出演予定！ 1月27日（月）ＮＨＫあさイチ

本誌でもおなじみの山﨑美津江さん。

元祖スーパー主婦のおひとりです。

週明けの月曜日には、とても久しぶりのテレビ出演の予定♪

発売中の50号では、毎回の連載に加え、第2特集「福々しく生きる人になりたい」で、

いつもとはちがう、山崎さんの生き方をお聞きしています。

「笑っていても、みんなそれぞれに何かを抱えて生きている」。

そんな言葉で語られている記事を読んだ方から、

「胸にぐっときた」と「涙をこらえられなかった」などの声も届いています。

50号をご購入はこちらからどうぞ♪

● 小学生の「考える力、書く力がつく」日記帳をぜひ！！

2019年もあと数日。

気になるところの片づけをして、さっぱりと年越ししたいですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本誌50号では、『小学生の生活日記』をドドーンと紹介しています。

絵日記として、お父さんお母さんとの交換日記、起床時間を記録したり、、、といろいろな方法で使っている子どもたちの日記帳を掲載しています。

「眠たいときはお父さんに書いてもらった！」そんなコメントもあり、親子で数年後、「あんな日もあったね」と笑い合えそうな微笑ましい光景ですよね。

今日あったことを振り返る時間は、子どもたちの心の整理にもなるようです。

2020年版『小学生の生活日記』は今、子どもむけ日記帳として大人気♪

なんとベストセラー1位★です。

ぜひお子さまに、お孫さんにお買い求めくださいね。

ご注文はこちらからどうぞ

● このレシピがあれば、のりこえられる！

月曜日ですね。

週末にゆっくり休んで元気いっぱいな人、いろんな予定をこなしてふだんより疲れが残っている人……。

どんな状況でも、夕食時間はあと半日たつと、やってきます♪　

「どうしようかな〜」と思ったら、「のりこえレシピ50」を眺めてみることをおすすめします！

ごはんもの、汁もの、おかず、野菜の1皿のテーマで全部で50個のレシピがたっぷりのっている上に、なんといってもかんたんでおいしい。それもそのはず！　教えてくださった先輩の家庭で、何度も何度もくり返しつくられて人気メニューの中からの選りすぐりが、この1冊にまとまっているんですから。

主菜が決まらなければ、おかず編を。

ごはん炊きだけタイマーをかけているなら、汁もの編を。

週末にあるていど用意してある！なら、野菜の１皿編を。

もうほんとうに何んにも考えられていない！なら、ごはん編を。

今日の私に合わせて、レシピの組み合わせを考えてみてくださいね。

とにかく「人参、じゃが芋、玉ねぎ、肉（魚）、わが家で使いやすい（食べやすい）野菜はきらさない」。師走のなにかと気忙しく、体調管理がむずかしい、この時期をなんとかのりこえていきましょう〜♪

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中の様子をちょっとだけ♪

50号にちなんで、50の知恵と50のレシピを掲載しています。

全部で100個！

「してみたい♪」「これならできる！」をたくさん、みつけてくださいね。

少しだけ中の感じをご紹介します。

この投稿をInstagramで見る

『かぞくのじかん』50号、こんな感じの一冊です。 中を見てから購入したいと思う気持ち、ありますよね。 ぜひごらんください。 #かぞくのじかん #シンプルライフ#お金の管理#片づけ #型抜きクッキー

かぞくのじかん編集部(@kazokuno.jikan)がシェアした投稿 - 2019年12月月5日午後6時36分PST

50冊目の50号！ 今日5日、発売日です♪

今日は『かぞくのじかん』50冊目、50号の発売日です。

子どもの誕生日を迎えるような、わくわくした気持ちで迎えました。

寒くなってきましたが、どうぞどうぞ書店へお出かけくださいね。

クリスマス向けの絵本や、今話題の本などもいっしょに、

各地にあるあたたかい書店の中で見ていただけたら、うれしいです♪

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『かぞくのじかん』vol.50（12月5日発売）の特集は、「今、聞けてよかった 50の知恵 50のレシピ」です。

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くらす、そだてる、はたらくを考える

2020/Winter/vol.50　婦人之友社
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目次

003 
かぞくのじかんの言葉

006
特集
今、聞けてよかった
50の知恵
50のレシピ

008
知恵の保存版
読むだけで、
元気になれる50の知恵。

010
置き場所担当　桑原安子さん
考えずにもどせることほど”ラク”はない

014
時間の使い方担当　西田恵さん
“好きじゃないこと”も、「時間」がわかったらなんとかなる

018
シンプルライフ担当　青山恵美さん
 「暮らしを複雑にしない」を考えのベースにする

022
心の持ち方担当　大湊真理さん
辛いときは心を空っぽにしてみる

025
お金の管理担当　望月伸子さん
はじめは何もない。ふり返ったらこんなに

028
“50”ってどんな数？
赤ちゃんが17人で約50kg/1年は約50週/50分あったら何をする？ ほか

032
先輩アンケート
今、これだけは手渡したいこと

034
今日のヘトヘトをなんとかする
のりこえレシピ50

036
「ごはん」編　

たき込むだけ　まぜるだけ　のせるだけ
薬師寺祥子さん

040
「汁もの」編　

材料を切って、ぐつぐつ煮るだけ
岡﨑直子さん

044
「おかず」編　

煮るだけ、炒めるだけ、ほっとくだけ
佐藤尚子さん

048
「野菜の1皿」編

和えたり、蒸したり、焼いたり
加藤憲子さん

052　あなたの心は何に動く？　50のチャレンジ

054
わが家のシンプルライフ化計画
ふだんの調味料を使いやすく

059
[第2特集］
私も！
福々しい人になりたい

060
山﨑美津江さん
笑っていても、
みんなそれぞれに何かを抱えて生きている。
それに気づける人でいたい。
・福々レッスン　軍手掃除

064
渡辺都さん
頑張ったことは必ず自分の肥やしになる。
乗り越えたという自信は
後の宝物になるはずです。
・福々レッスン　大福茶のいれ方

068
福々しい人になりたい
笑う門には福きたる『子供読本』より

【暮らしの実用】

070
山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」
Today’s key  朝のぐずぐずタイムをなんとかしたい

072
まぜて焼くだけ
型ぬきクッキー　アレンジ3種
●米花紀子

078
家計レッスン
家計簿をつけたら
生活はどんなふうに変わるの？

082
婦人之友社・家計簿オンラインサービス

084
『小学生の生活日記』をドドーンと紹介！

088
こども×社会　子育て時事トピック　
命の使い方。縄文人の場合。●譽田亜紀子

090
今、ここを大切に生きる
スペシャルインタビュー　田中千絵さん

094
木陰の物語
「双子」「絆」●団士郎

098
海外子育て中！/お母さんレポート
ドイツ●鴨川寛子

100
みんなのじかん
片づけたい場所どこですか？/ くらしのつぶやき他

108
いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
【運の好い人悪い人】

099 みんなの掲示板
103 クッキー生地に「ラクラクのし板」申し込み
104 定期購読のご案内
108 『かぞくのじかん』リニューアルのお知らせ
114 次号予告

まっすぐ？ななめ？ 貼ってあるものをチェック！

今週末は、10月最後の土日。

少しの時間を使って、壁や冷蔵庫に貼ってあるものを点検をしてみてください。

子どものお絵描きを、かわいい額に入れて飾ってみてもいいですね！

部屋全体を片づけられなくても、部屋の一角がすっきりするだけでも、

気持ちがいいものですよ〜。

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家事家計講習会、全国で開催します♪

【暮らしと家計簿のことがわかる】家事家計講習会。

今年も10月下旬から12月まで、全国各地約900カ所で開かれます。主催は全国友の会、後援は婦人之友社です。

家計のことを中心に、衣食住の基本、子育てのこと、家事をすっきりまわすコツなどの発表のほか、実際に家計簿記帳の練習をしたり、家計相談などもできる場所です。小さいお子さんといっしょに参加できますし、託児のある会場（お子さまのお預かり）もあります。

下記QRコードから、開催場所の詳細画面へ飛べます。こちらからでもどうぞ

スマホではこのような画面になりますので、お住まいに近い会場にぜひ、おでかけくださいね！

消費税10％になって、明日、明後日で10日。

10月になって、買いもののレシートには、見慣れない「軽」の文字がつくようになりました。

消費税アップ分の還元セールや還元ポイントなど、お得になりそうな情報が飛び交っていますね。

「数字が苦手。。。」とも言っていられないな〜と。

何をどう選ぶか、迷うところです。

日常生活の中から、数字の感覚がよくなることを意識していければ、「苦手よりちょっとだけ好き」になれるかもしれません。

49号特集「いいよ。“ざっくり”でも　お金と暮らしの整え方」の中に、数字の感覚がよくなれるヒントがのっています。ぜひ。

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冷蔵庫の野菜室そうじは、野菜が少ないときがチャンス！

49号の「わが家のシンプルライフ化計画」のテーマは、“つめこまない！冷蔵庫の野菜室”。

野菜を使い忘れたり、ダメにしないためには、やはり全体的に見通しがよいことが大切です。。

この記事を読んだ方々からは、

「まさに今、うちの野菜室もビフォーと同じ！」、反対に「こんなに野菜が入っていてびっくり。わが家はいつもスカスカです」という声も。

家庭によって、入っている野菜の種類や量はちがいますが、そうじは野菜が少ないときを見計らってできるといいですね。

たとえばまとめ買いの前日や、宅配野菜がくる前日、お給料日前など。

いいタイミングで中の野菜をすべて出して、水拭きをすれば、さっぱりします♪

 

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子育ての悩み……わが家だけですか？Q&A

自分の子育てって、これでいいのかな〜と、ふとしたときに思うことがあります。

49号では、そんな悩みをお茶の水女子大学こども園園長の宮里暁美先生にお聞きして、

「子育てのギモンQ&A」という記事にまとめました。

「そうかもしれない」「このまま様子をみよう」「そうだったんだ！」など、

悩みや迷いが少しでも小さくなるといいな、と思っています。

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