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2014年9月 5日 (金)

かぞくのじかん29号 「食費予算の白表」のタウンロードはこちらからどうぞ。

 

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vol.29秋 特集の「わが家にちょうどいい食費はいくらでしょう」(P.28)は、ご覧いただけたでしょうか?

「何をどのくらい食べたらいいのか」を知ることで、1日分、1週間分、1カ月分と、とったらよい食品の目安の量が分かります。毎日の食事づくりに活かすことで、家族の健康をととのえることができ、またわが家の食費もしっかりと把握できます。

記事でご紹介している食費の予算の計算表を下記からダウンロードし、P.30を参考に書き込んで、毎日の食卓や家計簿記帳にご活用ください。

(*ご利用は個人的な範囲でお願いいたします)

食費予算の表をダウンロードする

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