『かぞくのじかん』vol.32（6月5日発売）の特集テーマは、いつの間にか家事力がつく３つの提案です。

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くらす、そだてる、はたらくを考える
2015/SUMMER/vol.32　婦人之友社
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目次

003 　『かぞくのじかん』の言葉

006

特集　いつの間にか家事力がつく３つの提案

008　今日から実行したい３つのこと010

①メリハリのある予定を立てる

家事力レッスン

いつも家事に追われているのはどうして？

・子もを待たせないで、いっしょに食べる

・家族も自分も気持ちよく、ほっとする部屋に

・衣類管理は流れを決めて、こざっぱりと

●アドバイザー　高松玲子さん

●教えてもらう人　高梨明日香さん

020

②時間を意識して生活する

家事の達人20人　“こうして家事力をつけてきました”

・あなたにとって家事はどんなものでしたか？

・時間を上手に使うために、実践していることは、どんなことですか？

・食事の用意から後片づけまで、心がけていることを教えてください。

・家の掃除、すっきり暮らすためにしていることは？

026

③本当に大切なことを選ぶ

暮らし上手さん1

今、自分に必要なことを優先する暮らし

●真野明子さん

028

暮らし上手さん2

子どもも私も毎日ちがう。だから、考える、工夫する

●中島寛子さん

033

暮らし上手さん3

決めたことを続ける。その強さと、しなやかさ

●馬渡洋子さん

038

暮らし上手さん4

まじめに、楽しく。毎日の家事が人の役に立つ力に

●岡﨑直子さん　

040

１年を気持ちよく過ごすために

季節を楽しむ　家事ごよみ

6月・7月・8月

●アドバイス　薬師寺祥子さん

045

わが家のシンプルライフ化計画

使いやすく、掃除のしやすい　洗面所

050

山﨑美津江さんの

today's key「食器のはなし」

053

今日の晩ごはんに　気を重くしない

あと１品の小さなおかず

きほんのき / すぐ役立つたれ、ドレッシング /
さっともむだけ４つの味 / ちょっと火を通してできるおかず/
これがあれば！　さっと１品のできあがり

060

ころころ豆腐白玉だんご　
アレンジ３種

●米花紀子

064

新・まほう使いの台所

しっかり食べたい　夏のごはん

●中川たま

070

手縫いでできる

鍋つかみとミニバッグ（実物大型紙つき）

●園田明子

075

こどもスクール

ぬいだ洋服をおもてにもどす

082

新刊『子供読本』いろはかるた47話

子どもの心にずっと、ずっとのこる、47のお話。

・この本に寄せて

いしいしんじ／木坂涼／渡辺都

086

えほんの誕生日

いっとうさいしょは、「たまご」

●山脇百合子

088
かぞくのかたち
「生きにくさ」をかかえた息子との日々●鈴木恵子

090
家計レッスン
衣服費に、年間プランをつくりました

094

夫婦のすがお

寛容と忍耐　●那須正幹

096

知の原点

可能性を引き出した“親の辛抱”●紫舟

098

WLBウォッチング

子育てのつらさを乗り越えるために　●菅原ますみ

100

海外子育て中！／お母さんレポート

トルコ●江里口祥子クトゥル

102

みんなのじかん
子どもとスマホ、タブレット／とれたて！子どもことば／くらしのつぶやき／『婦人之友』５月号記事より　ほか

108

いつからでも新しく／羽仁もと子のことば

【もう少しの忍耐】

105　おさなご発見Ｕ６ひろばのお知らせ

081　新刊『ちょっと具合のわるいときの子どものごはん』

101　みんなの掲示板

107「鍋つかみキット」申込み、「レシピカード　１・２」

113　定期購読のご案内

114　次号予告