新刊『こころの深呼吸』のご案内

『婦人之友』誌上に2001年から連載されている、

海原純子さん（心療内科医）のエッセイが、このたび1冊の本にまとまります。

【発売：9月中旬　価格：1512円（税込）サイズ：四六判】

筆者が日常のから感じたことを、やさしい言葉で読者とわかち合い、

不安や悩みへの共感や、ストレスとの関わり方などをアドバイスしてくださる人気の連載。

厳選した50篇に加えて、書き下ろし、海原さんが撮影した写真などもはいる

新刊『こころの深呼吸〜気持ちがすっと軽くなる〜』を、ぜひお手元に！

出版を記念した、講演会＆サイン会も開催いたします。

本の詳細、ご購入の予約、講演会＆サイン会は、以下のサイトからお申し込みください。

お申し込みサイト

筆者　海原純子さん（心療内科医）