●『かぞくのじかん』vol.56(6月5日発売）● 特集は「手放して 心を軽くする」。

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くらす、そだてる、はたらく、わたしらしく

     2021/Summer/vol.56　婦人之友社
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3
かぞくのじかんの言葉

6
特集　もの・コト・考え方
手放して心を軽くする

8
今日からはじめる　（６月スタート）
手放すためのすっきり年間カレンダー

洗面所＆ランドリー／こどもコーナー／玄関まわり／クローゼット

食器とカトラリー／台所まわり／手紙類／書類コーナー／そうじ道具

文房具／みんなの本棚／こどもの衣類

14
行きづまったら、ここにもどろう
手放すための“きほんのルール”
・数で立ち向かう！手放しナンバーズ

16
今度こそ！　
私のクローゼット　シンプルライフ化計画
・モッタイナイ、いつか着るかもの解決のヒント
・迷う私を決断させてくれるコトバ集
●教えてくれる人　島内紀子さん　●教わる人　立道みのりさん

24
フライパン“だけ”でできるおかず
道具も工程もどんどん減らす　10品
一・大きく焼く／丸ないハンバーグ、カリカリ豚肉の卵とじ　など
・まほうの中火で８分蒸し／豚ばら肉＋じゃが芋＋しめじ、鶏もも肉＋大根＋にら　など
●近藤幸子

32
プチデジタルデトックス
頭と手で　遊べる子どもは強い！　ボードゲーム
●教えてくれる人　齋藤直之さん
・今年の夏は、プチデジタルデトックス月間に！　のお誘い

【暮らしの実用】
36
山﨑美津江さんの
Power Up!「家の整理は心の整理」
today's key 社会を受け入れつつ、立ち向かう

38
ワタナベマキさんのおいしい近道
第6回　フレッシュトマトソース

42
まぜるだけシリーズ　うれしいおやつ
豆乳パンナコッタ　アレンジ3種
●米花紀子

47
第２特集
3さいから思春期
こどもにどう伝える？　“性のこと”
●宋 美玄=監修
プライベートゾーンってどこ？／自分で自分を守れるように
教えるのは寝た子を起こすことに？ / 大人が知っておきたいQ＆A ほか

56

かぞくのじかん　お金の学校　こども編
こづかいちょうは、みんなの一生のチカラになります。
誌上講座『小学生のこづかいちょう』のつけ方

62
自由学園初等部の
美術のじかん

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ワイワイガヤガヤのページ

67
まんが「ワニーニのぼうけん」その5●tupera tupera

71
さっそく、さっそく、ためしてみよう！


72
７つのまちがいどこだ？　●なかがきゆたか

74
きみへ手わたす3種の神器●皆川 明

76
子育て悩み中　
第6回トンネルからぬけられますように●大平一枝

78
木陰の物語
「沖に向かって泳ぐ」「援助的」●団 士郎

82
かぞくのじかん×童話館　が考える
どうして「本」を読むといいの？

85
世界って広いね！　お母さんレポート　　ザンビア共和国●松岡裕子

87
みんなのじかん
実家や義理の家族との折り合いのつけ方／おたよりのじかん／お知らせ　ほか

92 
いつからでも新しく　羽仁もと子の言葉　「無邪気な教育」

86　みんなのページ（全国友の会、自由学園）

90　市場マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
97　定期購読のご案内（P.46も）
98　次回予告

●特別付録　季節を楽しむ家事ごよみ（夏）